Istnieją związki chemiczne, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Jak to jednak w życiu bywa, nadmierne ilości ich spożycia i kumulacja w organizmie może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Do takich związków zaliczamy cholesterol. Występuje on w tkankach i osoczu naszej krwi. Można podzielić go w następujący sposób: dobry cholesterol (kumuluje w wątrobie niebezpieczne nadwyżki tłuszczu) oraz ten zły (którego nadmiar powoduje między innymi choroby układu naczyniowego i wiele innych dolegliwości). Normy jego poziomu są różne w zależności od wieku, płci oraz aktywności fizycznej, jednak warto regularnie sprawdzać badaniami jak to wygląda.
